Lão Hóa Da: Nguyên Nhân, Biểu Hiện, Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả

88

Phụ nữ sau tuổi 30 làn da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa da, xuất hiện các nếp nhăn, khô, mảng sạm, da chùng, da đàn hồi, điều này sẽ làm cho phụ nữ mất tự tin trong cuộc sống.

Các tác yếu tố ảnh hưởng đến lão hóa da như: Môi trường, stress, ánh nắng trực tiếp, tuổi tác,…

Để có cái nhìn tổng quan về lão hóa da và các phương pháp chống lão hóa da hiệu quả, hãy cùng Azsosa tìm hiểu chi tiết qua bài viết này.

Lão hóa da - azsoa
Lão hóa da

Lão hóa da là gì

Là quá trình suy giảm các chức năng làn da gây ảnh hưởng đến: Hệ tuần hoàn máu, hệ bạch huyết, cấu trúc nền của da bị hư tổn, mao mạch dưới da bị suy yếu, từ đó các chất độc tố khó đào thải ra bên ngoài.

Nguyên nhân gây lão hóa da

Cấu trúc nền da bị hư tổn do quá trình lão hóa
Cấu trúc nền da bị hư tổn do quá trình lão hóa

Phụ nữ bước qua tuổi 30, lúc này hệ trục “vàng” của Não bộ + Tuyến yên + Buồng trứng, bị suy giảm làm rối loạn bộ hormone nữ (Estrogen, Progesterone, Testosterone) từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh lý, bắt đầu có dấu hiệu lão hóa da.

Bên cạnh đó, làn da bị tác động từ tia cực tím (ánh nắng mặt trời) và các yếu tố khác,  từ đó làm cơ thể sản xuất nhiều chất độc hại Ros (Reactive Oxygen Spcecies).

Các men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs cũng sản xuất nhiều, gây phá hủy cấu trúc protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin) làm suy yếu dần đi.

Đây có thể được xem là những nguyên nhân chính làm cho làn da bị lão hóa nhanh hơn.

Biểu hiện lão hóa da

Lão hóa da biểu hiện rõ nét qua các đặc điểm dưới đây, giúp nữ giới dễ dàng nhận biết.

Biểu hiện lão hóa da trên gương mặt
Biểu hiện lão hóa da trên gương mặt

Làn da hình thành nếp nhăn, nếp gấp

Trên trán: Những nếp nhăn xuất hiện các đường nằm ngang, biểu hiện rõ nhất khi phụ nữ thể hiện cảm xúc.

Vùng mắt: Các nếp nhăn xung quanh mắt và vùng má, biểu hiện khi cười.

Lúc này, nếp nhăn biểu hiện rõ hơn, ở các vị trí giữa mũi và miệng. Đây được xem như là các nếp gấp.

Dấu hiệu nhận biết rõ nhất lão hóa da là các nếp nhăn hình thành trên khuôn mặt.

Làn da khô, thiếu sức sống

Làn da khô thiếu sức sống
Làn da khô thiếu sức sống

Khi da bị nhăn và khô, thì khả năng phản xạ ánh sáng sẽ kém đi,  làm cho da hấp thu tia cực tím, đây là nguyên nhân gây khô da.

Tình trạng lão hóa da ảnh hưởng cả bên trong và bên ngoài, làm cho chức năng bảo vệ da bị thương tổn tạo các lớp sừng trên da, từ đó da bị thiếu độ ẩm, theo thời gian da trở nên khô ráp hơn.

Lão hóa da làm hư tổn cấu trúc nền, gây thiếu chất Proteoglycans giúp dưỡng ẩm, điều này sẽ làm da ngày càng khô, sần sùi.

Làn da chùng nhão, không còn đàn hồi

Làn da chùng nhão không còn đàn hồi
Làn da chùng nhão không còn đàn hồi

Phụ nữ càng lớn tuổi, thì cấu trúc các sợi mô liên kết Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin của làn da bị suy yếu đi, gây ảnh hưởng đến độ liên kết trúc nền.

Từ đó da sẽ bị tổn thương, da chùng xuống, không còn căng mịn, làn da mất tính đàn hồi tự nhiên.

Cách phòng ngừa làm chậm quá trình lão hóa da

Theo các chuyên gia, để phòng ngừa làm chậm quá trình lão hóa da, phụ nữ cần quan tâm đến chế độ sinh hoạt ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, sử dụng thực phẩm có lợi cho sức khỏe.

Bên cạnh đó, rèn luyện thân thể mỗi ngày để có sức khỏe và một làn da căng tràn sức sống.

Luôn giữ cho tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ, năng động trong cuộc sống.

0/5 (0 Reviews)

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of