Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị men gan cao [Mới nhất]

109

Người bị men gan cao trong quá trình ăn uống mỗi ngày cần phải tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, như dùng những thực phẩm thanh đạm, dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng,…Điều này sẽ giúp cho tế bào gan nhanh phục hồi và tái sinh, tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể.

Rau xanh là một thực phẩm rất tốt dành người bị men gan cao
Rau xanh là một thực phẩm rất tốt dành người bệnh

Người bị men gan cao nên ăn gì

Những thực phẩm mà người bị bệnh men gan cao nên ăn, để giúp thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi chức năng gan.

  • Bổ sung đầy đủ các vitamin vào bữa ăn hằng ngày.
  • Dùng những thực phẩm giàu vitamin A: Sữa bò, lòng đỏ trứng, gan động vật, cà rốt, hẹ, rau muống, rau chân vịt, tỏi tây, bắp cải,…
  • Dùng thực phẩm chứa nhiều vitamin B1: Mạch nha, giá, đậu, lạc, rau xanh, các loại hoa quả chín,…
  • Dùng thực phẩm chứa nhiều vitamin B2: Có hạt kê,đậu nành, trứng, sữa,…
  • Dùng thực phẩm chứa vitamin B6: Gan động vật, cật, thịt nạc, ớt ngọt, tỏi, rau cải, rau dền, sơn tra,…
  • Người mắc men gan cao gan, lúc này các tế bào gan bị tổn thương nặng nề, chức năng miễn dịch bị suy giảm, vì thế sẽ cần nhiều protein để phục hồi và tăng cường chức năng miễn dịch cơ thể.
  • Những thực phẩm giàu protein và các chất chống mỡ gan như : Methionine, choline, lecithin, mực, thịt nạc, trứng, cá, các loại đỗ và thực phẩm từ đậu.

Người bị men gan cao nên kiêng cữ ăn món gì

Trong quá trình điều trị cũng như phòng ngừa bệnh men gan cao, người bệnh cần nên kiêng cữ tránh ăn những thực phẩm sau, để giúp quá trình hỗ trợ điều trị nhanh khỏi hơn.

Kiên thực phẩm dầu mỡ
Kiên thực phẩm dầu mỡ
  • Những thực phẩm có nhiều đường.
  • Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đây chính là nguyên nhân gây tăng men gan cao.
  • Các gia vị cay: Ớt, hạt tiêu và món ăn cay nóng.
  • Đồ uống có cồn,có ga, sẽ làm bệnh tình thêm phần trầm trọng hơn.

Người bệnh trong quá trình điều trị, cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục mỗi ngày 30 phút (chạy bộ, đánh cầu, bơi lội, đá bóng,…) và không nên thức khuya.

Ngoài chế độ ăn uống, người bệnh cũng cần kết hợp dùng thêm sản phẩm thuốc hỗ trợ điều trị men gan cao An Mạch MH có nguồn gốc tự nhiên, không gây hại cho sức khỏe, sẽ giúp bệnh nhanh khỏi và trị dứt điểm tốt hơn.

Tổng kết

Trên đây là những gợi ý về một số loại thực phẩm mà người bị bệnh men gan cao nên ăn và cần kiêng không nên ăn từ Azsosa.com. Nếu có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào về thông tin sản phẩm, các bạn vui lòng để lại bình luận bên dưới, chúng tôi sẽ giải đáp đến bạn sớm nhất.

Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe, hạnh phúc.

0/5 (0 Reviews)

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of