Cách trị viêm khớp ngón tay đơn giản hiệu quả tại nhà bạn nên biết

200

Viêm khớp xảy ra là do các lớp sụn hổ trợ cấu trúc xương bị phá vỡ.

Viêm khớp là dạng bệnh khá phổ biến hiện nay, đặc biệt hay gặp ở người lớn tuổi.

Bệnh viêm khớp gây khó chịu, đau nhứt, ảnh hướng đến chất lượng sống mỗi ngày.

Triệu chứng viêm khớp ngón tay: Sưng ngón tay, cứng khớp,…

Nếu bạn sợ tác dụng phụ của thuốc trị viêm khớp, thì có thể tham khảo các cách điều trị viêm khớp ngón tay tại nhà đơn giản, hiệu quả dưới đây.

Trị viêm khớp ngón tay bằng đá

Đá lạnh cũng là một trong các cách giúp trị viêm khớp tay hiệu quả, cách thực hiện đơn giản và nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Lấy túi vải bỏ đá vào rồi đặt lên chổ viêm 2-5 phút, thực hiện liên tục trong 25 phút đến khi giảm cảm giác đau vo viêm khớp gây ra.

Làm đều đặn mỗi ngày đến khi giảm viêm khớp để có kết quả tốt nhất

Cách trị viêm khớp ngón tay
Cách trị viêm khớp ngón tay

Trị viêm khớp bằng giấm táo

Giấm táo có tính kháng viêm mạnh, được dùng trị viêm khớp, giảm đau khớp, cứng khớp hiệu quả.

Dùng 1 ly nước ấm, cho vào 1 thìa giấm táo và chút mật ong. Uống mỗi ngày.

Ngoài ra, có thể sử dụng 1 bát giấm táo cho vào một ít bột ớt, rồi ngâm các khớp viêm vào trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước. Thực hiện mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Trị viêm khớp bằng gừng

Gứng có tính kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp trị viêm khớp, đau nhứt khớp tốt nhất.

Ngoài ra, rừng được sử dụng nhiều trong chữa các bệnh liên quan đến đau dạ dày.

Bạn có thể dùng gừng kết hợp với thức ăn hoặc uống đều được.

Các bước pha chế trà gừng:

Cắt vài lát gừng mỏng, sau đó bỏ vào nước sôi trong 5 phút.

Lọc lấy nước gừng có thể thêm mật ong, uống đều liên tục mỗi ngày đến khi giảm đau viêm khớp.

Trị viêm khớp bằng mật ong và quế

Mật ong và quế kết hợp chung với nhau giúp trị viêm khớp ở các vị trí như cổ tay, ngón tay.

Quê có tính kháng viêm mạnh, trong khi đó mật ong có tính kháng khuẩn.

  • Dùng 1 thìa mật ong + 1 thìa bột quế hòa chung với nhau.
  • Ăn vào mỗi buổi sáng khi dạ dày trống, thực hiện mỗi ngày sẽ giúp trị viêm khớp hiệu quả.

 Trị viêm khớp ngón tay bằng mát xa dầu

Mát xa bằng dầu oliu là cách giúp trị viêm khớp.

  • Dùng dầu oliu mát xa đều cổ tay và ngón tay, thực hiện 10 -15 phút mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Thực hiện mát xa dầu đều đặn mỗi ngày đến khi giảm triệu chứng viêm khớp.

Trị viêm khớp tay bằng nghệ

Nghệ có tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng viêm mạnh giúp trị viêm khớp.

  • Dùng 1 thìa nghệ cho vào ly sữa ấm + chút mật ong, uống mỗi ngày 1 lần liên tục đến khi giảm viêm.
  • Cách khác, cho 1 thìa nghệ vào nước rồi đun sôi, để nguội sau đó uống mỗi ngày liên tục đến khi có kết quả.

Trị viêm khớp bằng tỏi

Tỏi có tính kháng viêm, giảm đau nhứt do khớp gây ra, tỏi còn được sử dụng phổ biến trong đời sống hằng ngày.

Ngoài tác dụng giảm đau do viêm khớp gây ra, tỏi còn có thể trị thấp khớp và các bệnh liên quan về khác.

  • Ăn tỏi sống, hoặc ăn tỏi kèm với các món bạn yêu thích.
  • Nướng tép tỏi, sau đó băm nhuyễn cho vào canh dầu mù tạt. Tiến hành đắp lên vùng viêm khớp và mát xa nhẹ nhàng, thực hiện đều đặn mỗi ngày đến khi thuyên giảm đau khớp.
0/5 (0 Reviews)

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây