Cách chữa tụt lợi bằng tự nhiên hiệu quả đơn giản tại nhà

85

Tụt lợi sẽ làm răng ê buốt, răng trông sẽ dài hơn mức bình thường. Lợi có biểu hiện phồng lên, làm cho hơi thở có mùi hôi, rất dễ bị chảy máu khi đánh răng.

Nguyên nhân làm cho tụt lợi: Chăm sóc răng miệng không thường xuyên, hút thuốc lá, nghiến răng, nha chu, ăn uống thiếu chất,…

Bệnh tụt lợi nếu không phát hiện và điệu trị kịp thời thì mô cấu trúc xương của răng bị ảnh hưởng, nghiêm trọng hơn về lâu dài có thể gây rụng răng.

Nếu bạn có biểu hiện hoặc đang điều trị bệnh tụt lợi nhưng không hiệu quả, thì có thể tham khảo các cách chữa tụt lợi bằng tự nhiên tại nhà dưới đây.

Chữa tụt lợi tại nhà hiệu quả
Chữa tụt lợi tại nhà hiệu quả

Chữa tụt lợi với súc miệng bằng dầu dừa

Súc miệng bằng dầu dừa là một trong những cách chữa có từ lâu, điều trị hiệu quả các bệnh về răng miệng và tụt lợi.

Dầu dừa sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ trên bề mặt răng, giúp ngằn ngừa hình thành mảng bám trên răng, từ đó sẽ ngăn việc viêm nhiễm lợi thường gặp.

  • Dùng 1 thìa dầu dừa ngậm trong 10 – 15 phút.
  • Sau đó nhổ ra và súc miệng với nước. Đánh răng như thường lệ.
  • Làm cách này đều đặn trong 1 tháng sẽ giúp chữa tụt lợi hiệu quả.

Chữa tụt lợi bằng nha đam

Nha đam có tinh chất giúp chống viêm và làm lành nhanh các vết mô bị tổn thương. Chính vì thế, nha đam là cách giúp ngăn ngừa và chữa tụt lợi rất tốt.

Ngoài ra, nha đam còn giúp tạo các màng bảo vệ răng và ngăn ngừa viêm nhiễm do vi khuẩn gây ra.

  • Dùng gel nha đam mát xa nhẹ lợi, để nguyên trong 20 phút, sau đó súc miệng sạch với nước. Làm cách này đều đặn mỗi ngày.
  • Cách khác, bạn có thể dùng nước ép nha đam (lô hội) để súc miệng. Thực hiện cách này hằng ngày.

Chữa tụt lợi bằng nghệ

Nghệ có chứa tinh chất curcumin, chất chống oxy hóa, kháng viêm,…có tác dụng giảm đau, xưng, viêm, ngăn ngừa sự hình thành vi khuẩn trong khoang miệng và các vấn đề liên quan về tụt lợi.

  • Dùng ½ thìa bột nghệ và hòa nước, tạo thành hỗn hợp nhão. Thoa lên lợi, để nguyên trong 10 phút, rửa sạch với nước. Làm cách này 2 – 3 lần hằng ngày.
  • Cách khác, hòa ½ thìa bột nghệ trong 200ml nước, sau đó súc miệng mỗi ngày.

Chữa tụt lợi bằng trà xanh

Trà xanh có tính chống oxy hóa và kháng viêm mạnh mẽ, giúp điều trị tụt lợi rất hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Trà xanh sẽ giúp tăng độ gắn kết giữa lợi và răng với nhau, đồng thời ngăn ngừa các bệnh liên qua về nha chu.

  • Dùng 1 – 2 ly nước trà xanh mỗi ngày, có thể kết hợp thêm đường hoặc mật ong.

Chữa tụt lời bằng vitamin C

Cơ thể không đáp ứng đủ vitamin C cũng có thể gây ra các bệnh về tụt lợi, chảy máu chân răng.

Chất vitamin C giúp tiêu diệt và ngăn ngừa sự hình thành vi khuẩn trong khoang miệng, chữa lành vết thương, loại bỏ các mảng bám, cao răng và kháng viêm mạnh mẽ.

  • Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C, có nhiều trong hoa quả và thêm rau xanh trong bữa ăn hằng ngày.
  • Ngoài thực phẩm hằng ngày, bạn có thể bổ sung thêm vitamin C bằng cách uống viên bổ sung vitamin C.

Các mẹo bổ sung:

  • Thay bàn chải đánh răng 2 – 3 tháng một lần.
  • Đánh răng 1 – 2 lần mỗi ngày.
  • Bỏ hút thuốc lá ngay lập tức, nếu không muốn có nguy cơ bị tụt lợi và các vấn đề về răng miệng khác.
  • Nên đi khám răng miệng đều đặn theo định kỳ.
Đánh giá bài viết

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây