Cách chữa chướng bụng đầy hơi khó tiêu hiệu quả nhất tại nhà

113

Chướng bụng đầy hơi khó tiêu là biểu hiện khi dạ dày tích lũy hơi trong đường tiêu hóa.

Biểu hiện rõ khi: Bụng căng phồng, hay ợ hơi, ợ chua, tiêu chảy,….

Nguyên nhân chướng bụng đầy hơi: Tích hơi ở đường tiêu hóa, táo bón, viêm loét dạ dày, chứng khó tiêu, ăn quá nhiều,…

Nếu bạn muốn điều trị chướng bụng đầy hơi tại nhà bạn có thể tham khảo các cách dưới đây.

Chữa chướng bụng đầy hơi bằng bạc hà

Bạc hà có chứa tinh dầu giúp giảm chướng bụng đầy hơi, ợ chua rất hiệu quả.

  • Nhai một vài lá bạc hà tươi để giảm chướng bụng.
  • Cách khác, cho nào nước nóng 1 túi trà bạc hà từ 5-10 phút, uống mỗi ngày đến khi giảm triệu chứng chứng bụng, đầy hơi.
Chữa chướng bụng đầy hơi
Chữa chướng bụng đầy hơi

Chữa chướng bụng bằng gừng

Gừng được xem là thảo dược giúp giảm triệu chứng chướng bụng rất hiệu quả.

Ngoài ra, gừng có tác dụng giúp giảm viêm ruột non và làm giãn cơ ruột.

  • Cắt 4-5 lát gừng tươi bỏ vào ly nước nóng trong 5 phút, sau đó bỏ chút mật ong và nhâm nhi mỗi ngày.
  • Nạo 1 thìa gừng sau đó rắc đều lên thức ăn, ăn kèm với thức ăn mỗi ngày.

Chữa chướng bụng bằng trà chamomile

Trà chamomile có thể giúp bạn giảm chướng bụng đầy hơi, trà chamomile còn có tính chất kháng viêm, giảm ợ nóng giúp ổn định hệ tiêu hóa hiệu quả.

  • Bỏ 1 túi trà vào ly nước nóng trong 5 phút, sau đó vớt túi trà ra và cho 1 ít mật ong cho dễ uống. Sau đó nhâm nhi tách trà mỗi ngày đến khi giảm triệu chứng chướng bụng.

Chữa chướng bụng bằng đại hồi

Đại hồi có tác dụng làm ổn định hệ tiêu hóa dạ dày, giảm chướng bụng mang lại cảm giác dễ chịu.

Đại hồi còn giúp kích thích hắt xì hơi loại bỏ triệu chứng chướng bụng.

Nên dùng đại hồi bỏ vào nước nóng, uống như một loại trà bình thường mỗi ngày.

Chữa chướng bụng bằng chuối

Chuối có tác dụng giảm chướng bụng đầy hơi, táo bón, ổn định kích thích hệ tiêu hóa dạ dày hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn.

Chuối có nhiều chất xơ, kali và các khoáng chất vitamin khác giúp ổn định dạ dày.

Ăn chuối mỗi ngày là cách tốt nhất sẽ giúp bạn ngăn ngừa triệu chứng chướng bụng, đầy hơi khó chịu này.

Chữa chướng bụng bằng nước chanh ấm

Nước chanh ấm chứa nhiều vitamin B, C, canxi, photpho, magie,…giúp điều hòa dạ dày tốt hơn, ngoài ra nước chanh ấm rất tốt cho sức khỏe, giúp loại bỏ các độc tố ra ngoài cơ thể đồng chơi cung cấp nước cho cơ thể.

Uống nước chanh mỗi ngày sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn giảm các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi, ợ nóng,…

Nếu bạn đã thử các cách trên mà không có biến chuyển hiệu quả thì bạn nên đi đến bác sỹ khám xem có thể bị các bệnh liên quan khác đến dạ dày, xem cách chữa viêm loét dạ dày để hiểu rõ hơn.

Đánh giá bài viết

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây