Cách chữa chứng khó tiêu tại nhà nhanh và hiệu quả nhất

112

Triệu chứng khó tiêu biểu hiện các hoạt động không ổn định của dạ dày, ruột non và thực quản gây nên.

Một vài triệu chứng khó tiêu như: Chứng bụng, đầy hơi, ợ nóng, tiêu chảy, đau bụng, không có cảm giác thèm ăn,…

Nguyên nhân chứng khó tiêu: Thói quen ăn uống không lành manh, mầm bệnh tiềm ẩn, thời gian sinh học không ổn định,…

Khó tiêu thường gặp nhiều nhất là do ăn các thức ăn nhiều dầu mỡ, ăn các thực phẩm cay,… Chứng khó tiêu về lâu dài có thể dẫn đến các nguy cơ viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày,…

Đừng quá lo lắng, bạn có thể tham khảo các cách chữa bệnh khó tiêu tại nhà bằng các mẹo dưới đây.

Chữa khó tiêu bằng giấm táo

Giấm táo có tính axit tự nhiên sẽ giúp ổn định hệ tiêu hóa của dạ dày giảm các triệu chứng khó tiêu hiệu quả.

  • Hòa 1 thìa dấm táo vào ly nước, thêm 1 muỗng mật ong vào sau đó uống đều đặn mỗi ngày từ 1 -2 lần đến khi giảm chứng khó tiêu.
Cách chữa chứng khó tiêu tại nhà
Cách chữa chứng khó tiêu tại nhà

Chữa khó tiêu bằng gừng

Gừng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt gừng có tác dụng chữa trị các bệnh liên qua đến dạ dày như chứng khó tiêu, đau dạ dày cực kỳ hiệu quả.

Gừng sẽ giúp kích thích enzym tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, từ đó giảm triệu chứng khó tiêu khi bạn ăn quá nhiều.

Ngoài ra, gừng còn điều trị viêm họng rất hiệu quả.

  • Dùng 2 thìa nước gừng tươi + 1 thìa nước cốt chanh + 1 nhúm muối. Ăn mỗi ngày đến khi giảm triệu chứng khó tiêu.
  • Hòa 2 thìa nước gừng tươi + 1 thìa mật ong. Uống hỗn hợp này đều mỗi ngày 2 -3 lần.
  • Cách khác, bạn có thể kết hợp gừng vào trong các món ăn hằng ngày giúp phòng và điều trị các bệnh liên qua đến dạ dày cũng rất tốt.

Chữa khó tiêu bằng baking soda

Baking soda có tác dụng giúp điều chỉnh lượng axit trong dạ dày ở mức ổn định, giảm triệu chứng khó tiêu nhanh chóng.

Baking soda mang lại cảm giác dễ chịu thông qua biểu hiện ợ hơi giảm triệu chứng khó tiêu tức thì.

Hòa ½ muỗng baking soda vào 1 ly nước. Uống đều đặn mỗi ngày đến khi giảm triệu chứng khó tiêu, chướng bụng.

Chữa khó tiêu bằng trà thảo dược

Sử dụng trà thảo dược ngay sau bữa ăn sẽ giúp giảm khó tiêu tức thì.

Trà bạc hà hoặc trà chamomile đều có tác dụng giúp điều tiết dịch axit, ổn định hệ tiêu hóa.

Trà chamomile cho 1 túi vào ly nước nóng, sau đó nhâm nhi mỗi ngày

Bạc hà ngoài tác dụng giảm khó tiêu, còn có tác dụng khác là: giảm đau, thông mũi, đờm, những bệnh viêm nhiễm,…

  • Dùng 1 túi trà bạc hà cho vào ly nước nóng, đợi 5 phút sau đó nhâm nhi tách trà vào mỗi buổi sáng.

Chữa khó tiêu bằng quế

Quế có tác dụng giảm khó tiêu, chướng bụng hiệu quả.

Ngoài ra, quế còn có tính kháng khuẩn mạnh, chống oxy hóa. Quế được sử dụng nhiều trong đông Y giúp chữa cảm lanh, tim mạch, tiêu chảy, ho, đau bụng, rối loan hệ tiêu hóa,…

Hòa ½ trà quế vào ly nước nóng, sau đó uống mỗi ngày đến khi giảm chứng khó tiêu.

Nếu triệu chứng khó tiêu kèm với phân có máu hoặc mất cảm giác thèm ăn thì bạn nên đi thăm khám để có hướng điều trị tốt nhất.

Bạn cũng có thể tham khảo nên bổ sung thêm lợi khuẩn Colon để giúp tăng cường và bảo vệ hệ tiêu hóa dạ dày khỏe mạnh.

Đánh giá bài viết

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây