Cảm lạnh thông thường hay gặp ở mọi lứa tuổi, là bệnh lý phổ biến nhất.

Trung bình cứ mỗi năm người lớn sẽ có từ 2 tới 4 đợt cảm lạnh và trẻ em thì sẽ có từ 6 tới 8 đợt cảm lạnh thông thường hàng năm.

Nguyên nhân cảm lạnh thông thường là do viêm nhiễm đường hô hấp ở mức độ nhẹ. Thu phạm chính gây ra cảm lạnh là virus thuộc nhóm Rhinovirus. Nhưng cũng có thể là các loại virus khác gây ra cảm lạnh.

Virus gây cảm lạnh vào cơ thể người bệnh thông qua mắt, mũi và miệng. Hoặc do người bệnh tiếp xúc với các mầm bệnh ở trong không khí, người đối diện,….

Triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh thông thường xuất hiện sau 1 đến 2 ngày sẽ phát bệnh và kéo dài từ 1 đến 2 tuần.

Dấu hiệu cảm lạnh: đau đầu, chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, sốt cao, rát họng,…

Hiện nay có khá nhiều cách chữa cảm lạnh, cảm cúm tự nhiên mà hiệu quả tại nhà. Với phương pháp tự nhiên sẽ không gây ra các tác dụng phụ. Thường là những cách chữa cảm lạnh thông thường ở dân gian.

Chú ý: Cảm lạnh mà kéo dài quá 1 tuần, thì bạn nên đi thăm khám để biết rõ nguyên nhân, chữa trị kịp thời.

Và dưới đây là các cách trị cảm lạnh, cảm cúm thông thường tại nhà:

cách chữa bệnh cảm cúm

1. Cách chữa cảm lạnh bằng tỏi

Tỏi là kháng sinh tự nhiên, sẽ giúp giải cảm lạnh rất hiệu quả. Mặt khác tỏi sẽ làm tăng cường hệ thống miễn dịch trong cơ thể người bệnh.

Các bước dùng tỏi để chữa cảm lạnh:

  • Trộn tép tỏi đập dập, 2 muỗng cafe nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê mật ong và 1/2 thìa cà phê bột ớt. Dùng mỗi ngày cho đến khi cảm lạnh thuyên giảm.

2. Chữa cảm lạnh bằng mật ong

Mật ong giúp làm dịu cổ họng khi đang bị tổn thương do cảm lạnh. Mật ong có lượng dưỡng chất enzyme lớn sẽ giúp cho bạn nhanh hết cảm lạnh.

Bật mí, mật ong làm giảm tiết dịch nhầy giúp giảm ho cho trẻ em.

Nên sử dụng mật ong nguyên chất hay mật ong Manuka là tốt nhất.

Cách chữa cảm lạnh bằng mật ong:

  • Trộn 1 muỗng nước cốt chanh với 2 muỗng mật ong. Uống 2 tiếng một lần sẽ giúp giảm cảm lạnh nhanh chóng.
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể uống mật ong nguyên chất.
  • Trẻ em bị ho hoặc cảm lạnh thì nên uống 1/2 muỗng (2,5 ml) mật ong trước khi đi ngủ.

Chú ý: Bạn nên dùng mật ong hữu cơ. Không nên sử dụng mật ong cho trẻ em dưới một tuổi. Tìm mua mật ong Ở ĐÂY.

3. Cách chữa cảm lạnh bằng gừng

Gừng được xem như là một trong những dược liệu chữa cảm lạnh hiệu quả nhất.

Cách dùng gừng chữa cảm lạnh:

  • Uống trà gừng 3 lần/ngày. Đun sôi 2 cup nước, thêm vài lát gừng thái nhỏ, sau đó đun nhiệt thấp trong 5 phút. Đổ nước gừng ra ly, thêm ít nước cốt chanh và mật ong rồi thưởng thức.

4. Chữa cảm lạnh cháo gà

Cháo gà đã quá quen thuộc mỗi khi bị cảm lạnh.  Ngày xưa, những lúc con cái bị cảm lạnh thì bố mẹ hay nấu cháo gà hoặc ra quán mua.

Trong cháo gà có các chất dinh dưỡng và vitamin giúp phục hồi cơ thể cũng như trị cảm lạnh rất tốt. Thêm nữa, trong cháo gà có các loại rau và hành cũng sẽ chữa bệnh cảm lạnh nhanh khỏi hơn.

5. Chữa cảm lạnh bằng hành tím

Nước hành hay được sử dụng để trị các bệnh cảm cúm, cảm lạnh.

Trong các loại hành, thì hành tím có hàm lượng chất trị cảm lạnh cao nhất. Cách sử dụng hành chữa cảm lạnh như sau:

  1. Thái nhỏ 1 hoặc 2 củ hành theo chiều ngang. Bỏ hành vào trong bình nhỏ rồi thêm một ít mật ong.
  2. Đậy nắp và để trong 10 đến 12 giờ. Sau đó bạn mở nắp và sẽ có một dung dịch đặc như syrup.

Uống một thìa syrup nhiều lần trong 1 ngày giúp giảm đau họng và các biểu hiện cảm lạnh, cảm cúm thông thường khác.

6. Chữa cảm lạnh bằng tiêu đen

Tiêu đen được là loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn. Trong tiêu đen chứa một hợp chất có tên là piperine với tác dụng chữa bệnh hiệu quả.

Hợp chất Piperine có khả năng đặc trị cảm lạnh, cảm cúm, ho,…

Cách sử dụng tiêu đen như sau:

  • Khi bị chảy nước mũi, nên thêm tiêu đen vào trong thức ăn.
  • Tiêu đen cũng có thể xúc miệng, bạn hòa thìa tiêu đen vào cốc nước ấm.
  • Ngoài ra, nếu bạn không thể ăn tiêu thì có thể ngửi ít mùi tiêu đen trong ngày.

Nếu bạn còn có cách nào khác để chữa cảm lạnh thông thường, thì hãy chia sẻ bên dưới​ nhé.

0/5 (0 Reviews)

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây