Cách trị ho đơn giản tại nhà mà hiệu quả nhanh

0
16

Ho là các vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe khá phổ biến. Các nguyên nhân thường gây ra ho gồm: viêm nhiễm virut, cảm cúm nhẹ, hút thuốc lá hoặc do sức khỏe chẳng hạn như các bệnh về hen suyễn, viêm phổi và đặc biệt là ung thư phổi.

Những triệu chứng phổ biến của ho là: ngứa khó chịu họng, đau ngực, và tắt nghẹt khó thở đường hô hấp.

Mọi người thường ra ngoài tiệm thuốc mua những loại thuốc trị ho, siro ho,… nhưng bạn cũng có thể thử một số cách điều trị ho tự nhiên, nguyên liệu thì luôn có sẵn trong nhà bếp của bạn.

Dưới đây mình sẽ chia sẻ cho bạn 6 cách trị ho hiệu quả nhanh chóng tại nhà

1. Cách trị ho tại nhà bằng nghệ

Nghệ được xem như một thảo dược thường dùng để trị bệnh ho đặc biệt là ho khan, ho kéo dài.

  • Tiến hành: Đổ 1/2 nước vào một chiếc nồi nhỏ. Thêm vào một muỗng bột nghệ, và một muỗng bột tiêu đen. Cũng có thể thêm một ít nhánh quế tạo mùi thơm. Đun sôi khoảng ba tới bốn phút. Sau khi sôi bỏ vào một thìa mật ong. Bạn uống đều đặn hàng ngày đến khi nào ho giảm hết dần.

2. Cách trị ho tại nhà bằng gừng

Gừng được xem như một thảo dược từ tự nhiên khá phổ biến trong mọi gia đình, ngoài ra rừng còn trị ho rất hiệu quả.

Vậy cách trị ho bằng gừng hiệu quả như thế nào hãy xem bên dưới nhé?

Bạn cắt một lát gừng tươi và sau đó đập nát một chút. Bỏ miếng rừng vào một chiếc cốc nước nóng. Bạn cũng có thể thêm vào một ít nước cốt chanh kèm với mật ong để tăng tính hiệu quả trị ho. Sau đó ‘uống nước gừng ba tới bốn lần một ngày cho đến khi giảm đau họng, ho không dừng và thậm chí nghẹt mũi. Cách còn lại là bạn ngậm vài lát gừng tươi trong miệng cả ngày để giúp giảm ho.

3. Cách trị ho tại nhà bằng chanh

Chanh  được sử dụng khá nhiều trong trị ho cho gia đình. Chanh giúp giảm viêm và cung cấp các chất vitamin chống lại các vi khuẩn viêm nhiễm.

Hướng dẫn cách sử dụng chanh trị ho:

  • Pha 2 muỗng nước cốt chanh với một muỗng mật ong với nhau. Uống nhiều lần trong một ngày.
  • Còn cách khác là hòa nước cốt chanh với muỗng mật ong và một ít bột ớt rồi hòa vào để uống.

4. Cách trị ho tại nhà bằng tỏi

Tỏi có các thành phần giúp kháng khuẩn và virut trị ho hiệu quả được nhiều người sử dụng.

Cách sử dụng tỏi trị ho như sau:

  • Đun sôi 2 tới 3 tép tỏi trong một ca nước và thêm một muỗng cà phê bột oregano. Đợi đến khi nguội, rồi pha vào chút mật ong. Uống nhiều lần trong ngày sẽ giúp bạn sẽ dễ thở và trị ho hiệu quả.
  • Bạn ăn một tép tỏi đập dập trộn chung với vài giọt dầu đinh hương và ít mật ong giúp giảm đau rát cổ họng.

5. Cách trị ho tại nhà bằng hành

Hành là một trong những cách trị ho đơn giản nhấ tại nhà. Nhiều người chỉ cần ngửi mùi hành cũng có thể giúp ngừng ho.

  • Hòa một nửa muỗng nước hành với một muỗng mật ong. Uống ít nhất 3 lần trong một ngày giúp trị ho và giảm đau rát cổ họng

6. Cách trị ho bằng sữa ấm và mật ong

Sữa ấm và mật ong giúp giảm ho khan, ho đờm và giảm đau lồng ngực do ho liên tục lâu ngày.

Để giảm ho hiệu quả, bạn nên uống trước khi đi ngủ.

Một vài mẹo trị ho đơn giản:

Úống một muỗng mật ong nguyên chất khi dạ dày còn trống. Cách này sẽ làm sạch các chất dịch nhầy và làm dịu họng nhanh chóng.

Trên đây là các cách mình chia sẻ, hy vọng sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng ho mà không lo sợ những tác dụng phụ. Tuy nhiên nếu ho liên tục trong nhiều ngày từ một đến hai tuần thì bạn nên đi đến các cơ sở bệnh viện để khám bệnh.

Nếu bạn còn những cách trị ho đơn giản và hiệu quả nào khác nữa, thì hãy chia sẽ với chúng tôi ở ngay phần bình luận bên dưới nhé.  

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here